contrapunctcj.ro
Acasă     Forum     Contact
ContraPunct Cluj
Profesionişti

Această secţiune furnizează informaţii pentru specialiştii care oferă servicii copiilor şi adolescenţilor - medici de familie, medici pediatri, cadre didactice, consilieri şcolari.

Ce este sănătatea mentală?;

Ce este sănătatea mentală?

Cand vorbim despre sănătate ne gândim atât la cea fizică cât şi la cea mentală.

Mulţi oameni nu ştiu exact ce înseamnă  sănătatea mentală, unii crezând că dacă ai probleme de sănătate mentală înseamnă ca eşti mai ciudat, mai bizar sau că nu eşti destept.

Sănătatea mentală se referă la modul în care gândim şi simţim vis a vis de noi ca persoane, sau de lumea noastră.

Sănătatea mentală include :

  • Modul în care te percepi ca persoană şi iţi percepi viaţa
  • Felul în care convieţuieşti cu propriile emoţii
  • Modul în care reacţionezi la stress
  • Cum faci faţă evenimentelor vieţii
  • Stima de sine şi încrederea în propria persoană
  • Modul în care te percepi in viitor

 
copil, adolescent, sanatate mentala, parinti, familie, abilitati sociale, comportament problematic, anxietate, depresie, dezvoltare normala, dezvoltare emotionala, consiliere